پیگیری سفارش
بستن پنجره
روش های مراقبت از کلیه و آشنایی با بیماری نارسایی کلیه
8 اردیبهشت ماه 1402

کلیه ها خون را از وجود مواد زائد تصفیه می کنند . بعد از آن که خون در کلیه ها تصفیه شد ، از طریق سیاهرگ های کلیوی به گردش خون باز می گردد . کلیه ها میزان آب بدن را تنظیم کرده و در ساخت ویتامین D و برخی از هورمون ها نقش دارند .

بیماری‌ های کلیوی قاتلان خاموش هستند . این بیماری‌ ها موجب از دست رفتن پیش‌ رونده عملکرد کلیوی و نارسایی کلیوی می‌ شوند و در نهایت بیمار برای ادامه زندگی به دیالیز یا پیوند کلیه نیازمند می‌ شود . نارسایی کلیوی مزمن بسیار رایج است و درمانی ندارد ، بنابراین پیشگیری تنها گزینه است . کشف زود هنگام و درمان به‌ موقع اغلب مانع از بدتر شدن نارسایی کلیوی مزمن می‌ شود و می‌ تواند نیاز به درمان قطعی را به تأخیر بیندازد یا از آن پیشگیری کند .


رعایت چه نکاتی به حفظ سلامت کلیه ها کمک می کند ؟


از مصرف زیاد نمک خودداری نمایید :

نمک از طرق مختلف بر روی سلامتی انسان تاثیر می گذارد . در برخی افراد مصرف زیاد نمک می تواند سبب افزایش میزان پروتئین دفع شده در ادرار شود . مصرف زیاد نمک می تواند برای کلیه ها مضر بوده و یا اگر در حال حاضر به بیماری کلیوی مبتلا هستید سبب تشدید علائم بیماری شود .


از مصرف شکر زیاد خودداری نمایید :

در افرادی که شکر زیاد مصرف می کنند ، پروتئین ها بیش از میزان طبیعی از کلیه ها دفع می شوند که این نشانه آسیب به کلیه ها است . شکر زیاد مانع از جذب مناسب کلسیم و سدیم شده و همین مسئله باعث ایجاد سنگ کلیه می‌ شود . مصرف بیش از اندازه شکر زمینه‌ ساز ابتلا به دیابت نوع دوم و در نتیجه نارسایی کلیه‌ است .


از استعمال دخانیات خودداری نمایید :

مصرف سیگار دلیل بسیاری از مشکلات جسمی است که سرطان کلیه یکی از آنها است . مصرف سیگار با کند ساختن جریان خون ، بر کلیه ها اثر می گذارد . همچنین استعمال سیگار و مصرف مواد الکلی ، فشار خون را افزایش داده و عامل اصلی بیماری های کلیوی است .


آب کافی بنوشید :

فرقی نمی‌ کند در چه فصلی از سال هستیم ( البته تابستان باید کمی بیشتر آب نوشید ) ، فرقی نمی‌ کند تشنه هستیم یا نه و فرقی نمی‌ کند نشسته‌ ایم یا تحرک بدنی داریم ، کلیه‌ های ما باید به قدری فعال باشند که رنگ ادرار زرد تیره و بوی آن تند نشود . نوشیدن مقدار کافی آب ، باعث دفع مناسب سموم بدن شده و کلیه‌ ها دچار کاهش رطوبت نمی‌ شوند . بنابراین هر روز به مقدار کافی آب ، دمنوش ، آبمیوه‌ طبیعی و سبزی و میوه تازه بنوشید و مصرف کنید .


ورزش کنید :

ورزش نیز همانند رژیم غذایی سالم از بروز چاقی ، دیابت و… که می توانند به کلیه ها آسیب بزنند جلوگیری می کند.


همان طور که بی تحرکی برای کلیه ها مضر است ، در صورتی که برای انجام ورزش آماده نباشید ، ورزش بیش از حد هم می تواند به کلیه ها آسیب وارد کند .


اگر قبلا ورزش نمی کردید سعی کنید به آرامی میزان فعالیت بدنی خود را افزایش دهید . شما باید حداقل ۵ روز در هفته و هر روز ۳۰ تا ۶۰ دقیقه فعالیت بدنی داشته باشید .


از مصرف خودسرانه دارو ها خودداری نمایید :

دارو های ضد التهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن در صورتی که بیش از حد مصرف شوند و یا برای طولانی مدت مورد استفاده قرار گیرند ، می توانند سبب آسیب کلیه ها شوند .


مصرف خودسرانه و یا طولانی مدت مهار کننده های پمپ پروتون نیز می تواند احتمال ابتلا به بیماری های مزمن کلیوی را افزایش دهد . این دارو ها به منظور درمان زخم های گوارشی و یا ریفلاکس ( سوزش سر دل ) تجویز می شوند .


حال بیایید با بیماری نارسایی کلیه بیشتر آشنا شویم:


نارسایی کلیه :

کلیه دو عضو در طرفین بدن و لوبیا شکل است و از میلیون‌ها نفرون تشکیل شده است. این نفرون‌ها وظیفه‌ی دفع مواد شیمیایی و سموم از بدن و جذب مواد غذایی را دارد. اگر اختلالی در این فعالیت ایجاد شود فرد مبتلا به نارسایی کلیه می‌شود. این نارسایی ممکن است به‌دلیل مشکلات در بافت و ساختار کلیه باشد یا در اثر بیماری در قسمت‌های دیگر بدن ایجاد شود. می توانید با متخصصان کلیه و مجاری ادرار گفت و گو نمایید .


علائم نارسایی کلیه چیست؟

عارضه و بیماری قطعا با نشانه‌هایی همراه خواهد بود. بیماری نارسایی کلیه به دلیل عملکرد و وظایف کلیه‌ها با مشکلات ادراری همراه است. به‌علاوه ادرار باعث دفع مواد زائد از بدن می‌شود و طبیعی‌ست دفع نامناسب می‌تواند باعث تجمع سموم در بدن شود. علائم نارسایی کلیه موارد زیر است.


کاهش میزان دفع ادرار

-به دنبال دفع نشدن ادرار، احتباس مایع در بدن موجب تورم اندام‌های تحتانی، پاها و زانو می‌شود.

-پف کردن زیر چشم


-خستگی و ضعف

-گیجی

-حالت تهوع

-تنگی نفس و درد قفسه سینه

-اریتمی یا ضربان قلب نامنظم

-کاهش هوش

-خارش مداوم

-کرامپ و انقباض ناگهانی عضلات

-تشنج



انواع نارسایی کلیه چیست؟


اختلال در عملکرد کلیه تحت عنوان نارسایی کلیه شناخته می‌شود. معادل نارسایی کلیه به انگلیسی (Kidney failure) است. نارسایی کلیه چند نوع طبقه بندی دارد. اما اگر بخواهیم نارسایی کلیه را با توجه به مدت زمان بروز و شدت عارضه تقسیم کنیم، باید دو نوع نارسایی حاد و مزمن را نام ببریم.


نارسایی حاد کلیه :

در مواردی که کلیه‌ها به‌طور ناگهانی طی فاصله‌ی زمانی چند ساعت تا چند روز دچار مشکل می‌شوند و نمی‌توانند مواد سمی را دفع کنند نارسایی حاد کلیه ایجاد شده است. این مشکل بیشتر در کسانی که بستری هستند یا نیازمند مراقبت ویژه هستند مشاهده می‌شود.


نارسایی حاد کلیه با بروز ناگهانی عوارض بسیار جدی و شدیدی دارد و حتی ممکن است منجر به مرگ بیمار شود. نارسایی حاد کلیوی علاوه بر کشنده بودن، امکان برگشت نیز دارد و این دو دلیل کافیست که مبتلایان به این عارضه به آن توجه جدی کنند.


نارسایی مزمن کلیه:

مهم‌ترین علامت در این نوع نارسایی خاموش بودن آن است. افراد مبتلا به نارسایی مزمن کلیه ممکن است از سال‌ها پیش دچار این بیماری باشند اما چون علامت خاصی ندارد یا روند بروز علائم کند است، به‌طور آرام و پنهانی بافت کلیه را از دست می‌دهند. علائم نارسایی کلیه در موارد مزمن همان نشانه‌های نارسایی حاد کلیه است با این تفاوت که طی مدت زمان طولانی این نشانه‌ها ظاهر می‌شوند.


نارسایی خفیف کلیه با ارث، سبک زندگی ناسالم و چاقی، دیابت، بیماری قلبی و فشار خون تشدید می‌شود.


علت نارسایی کلیه چیست؟

نارسایی کلیه به‌دلیل نرسیدن خون به کلیه یا عدم توانایی دفع مواد زاید توسط کلیه‌ها ایجاد می‌شود. این حالت‌ها ممکن است در اثر آسیب فیزیکی به کلیه در اثر سانحه یا بیماری‌ ایجاد شود. مشکلات مادرزادی کلیه، بیماری خود ایمن یا بیماری‌های دیگر هم می‌تواند علت نارسایی کلیه باشد


روش های تشخیص نارسایی کلیه:

بروز علائم و اختلال در دفع ادرار و ادم در پاها باعث مراجعه به پزشک برای رفع مشکل می‌شود. پزشک برای تشخیص دقیق مشکل کلیه چند مورد را باید بررسی کند. موارد مورد بررسی میزان دفع پروتئین در ادرار، میزان اوره و کراتین در ادرار است.


همچنین محاسبه

GFR (Glomerular filtration rate)

براساس سن و جنسیت و وزن و میزان کراتینین سرم فرد انجام می‌شود. بررسی اطلاعات حاصل میزان آسیب به کلیه تشخیص داده می‌شود و درمان متناسب با آن انجام می‌شود.


سایر روش‌های تشخیصی شامل موارد زیر است:

-تشخیص نارسایی کلیه با سونوگرافی

-نمونه‌برداری از کلیه

به اشتراک بگذارید
aa
Sorry, your browser does not support inline SVG.
جزئیات سفارش
وضعیت سفارش
هزینه نهایی سفارش
محصولات انتخاب شده
توضیحات ثبت شده